Mindful Attitude
Adoptez la Mindful Attitude

L’Approche

L’approche Adoptez la Mindful Attitude propose un apprentissage de la mindfulness spécifiquement adapté au monde professionnel. Une approche qui répond particulièrement au rythme de vie des chefs d’entreprises, des entrepreneurs et des managers.

Cette approche s'articule autour de 3 axes fondateurs :

  • Mindfulness : une approche nourrie par les protocoles MBi reconnus (MBSR, MBCT...)
  • Recherche scientifique : une approche enrichie par la recherche scientifique.
  • Ingénierie pédagogique : une approche enrichie par une véritable expertise dans le domaine de la formation en entreprise.

Les instructeurs

Photo Lucie Frapsauce

Lucie Frapsauce

Instructeur MBCT certifiée par Oxford Mindfulness Center (Oxford University UK)

Avant de fonder Mindful Attitude pour accompagner les décideurs et les entreprises à cultiver la mindfulness, Lucie a évolué pendant 10 ans au sein de start-ups et de grandes organisations en qualité de Directrice de clientèle, Directrice régie ou encore Consultante en prospective stratégique. Ces expériences lui confèrent une connaissance pointue des enjeux et problématiques de l’entreprise.

Artiste et passionnée dans l’âme, Lucie est également la créatrice du Mindful Dinner, un repas en silence alliant gastronomie et pleine conscience pour une expérience polysensorielle inédite : « une véritable escapade intérieure pour mieux s’ouvrir au monde ».

Sois le changement que tu veux voir dans le monde

Mahatma Gandhi
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Isabelle Lunel

Certifiée MindwithHeart®, formée aux protocoles MBSR / MBCT, formée au Mindful Leadership

Pendant 20 ans, Isabelle a assuré des fonctions de management en marketing et dirigé de nombreux projets internationaux dans le domaine du Développement Durable et de l’environnement.

Aujourd’hui responsable d’animation de groupes, de conduite et d’accompagnement du changement par la Mindfulness, Isabelle conçoit et organise des programmes sur mesure notamment dans les domaines de l’entreprise et de l’enseignement.

Fortement impliquée dans la pratique de la mindfulness depuis plus de 16 ans, Isabelle exerce la fonction de manager pour les retraites en silence, de Charles et Patricia Genoud (Centre Vimalakirti - Genève).

La qualité d’une intervention dépend de l’état intérieur de l’intervenant

PDG de Hanover Insurance
Photo Lionel Strub

Lionel Strub

Formé aux protocoles MBCT / MBRP, Membre permanent de la Chaire Mindfulness, Bien-être au travail et Paix économique

Enseignant-Chercheur à Grenoble Ecole de Management (GEM) et membre permanent de la Chaire Mindfulness, Bien-être au travail et Paix économique, Lionel est spécialisé dans les travaux et l’approche scientifique de la Mindfulness dans le cadre de la promotion de la santé mentale et de l'amélioration du bien-être psychologique au travail.

Praticien MBCT, spécialisé dans la conception de MBIs (Mindfulness-Based Interventions) destinées à améliorer le bien-être psychologique des employés, Lionel adapte et étudie la faisabilité de programmes MBIs en tant qu'intervention d'entraînement à la pleine conscience sur le lieu de travail.

Docteur en psychologie, Lionel a préalablement exercé en tant qu’ingénieur de recherche en sciences sociales et humaines, consultant RH, responsable de formation et psychologue.

Je n’ai pas d’histoire de vie, j’ai bu du thé et mangé de la tampsa

Guendune Rinpoché
Photo Peggy Gonzales

Peggy Gonzales

Instructeur MBSR diplomée du Center For Mindfulness (Unisersity of Massachusetts, USA), formée à l’enseignement du yoga.

Peggy bénéficie de 15 ans d'expérience dans de grandes entreprises, notamment au sein du groupe Canal+ en qualité de chef de projet et manager d'équipe.

Depuis plusieurs années, Peggy s'implique auprès de l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) à travers des interventions opérationnelles liées à la communication et à l'organisation d'événements.

À force d'oublier l'essentiel pour l'urgent, on oublie l'urgence de l'essentiel

Edgar Morin

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