Mindful Attitude
Adoptez la Mindful Attitude

1ère start-up spécialiste de la mindfulness en entreprise

Mindful Attitude accompagne, conseille et crée des outils sur mesure pour les
entreprises qui souhaitent intégrer la mindfulness au cœur de leur organisation.

Le programme

Programme d'entrainement

Le programme découverte pour commencer à cultiver la mindfulness en entreprise

L'application

Application Mobile et web

L'application mobile et web pour commencer à cultiver la mindfulness en toute autonomie

Les ateliers

Ateliers thématiques

Les ateliers thématiques pour continuer à pratiquer en groupe au delà du programme

Les bienfaits de la méditation

Réguler notre stress

Cultiver la mindfulness nous permet de mieux appréhender les mécanismes du stress et plus largement, de développer de nouvelles habilités pour apprivoiser nos émotions.

Muscler notre attention

La sollicitation régulière de plusieurs zones du cerveau lors d’une session de méditation augmente notre capacité d’attention et améliore notre vigilance cérébrale.

Améliorer notre prise de décision

Cultiver la mindfulness nous aide à développer notre intelligence émotionnelle et intuitive, nous offrant ainsi plus de clarté dans nos prises de décision.

Prenez rendez-vous avec vous-même

Venez vous ressourcer et cultiver la mindfulness le temps d'un court séjour.

La méditation pour mieux communiquer avec vos collaborateurs
16/03/2017

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Vivre entre deux avions et cultiver la mindfulness : c’est possible !
10/02/2017

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Commencer à cultiver la mindfulness au quotidien simplement : respirer et marcher en pleine conscience
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